Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 112,06g | Prot: 135,11g | Carbh: 295,70g.
Desayuno: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche, Tony's Bakery Sweet Bread, Simple Truth Whey Protein Powder, Kolache Factory Sausage Kolache, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes. Almuerzo: Apple Pie , HEB Creamy Creations 1905 Vanilla Ice Cream. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Skinless Chicken Breast, Blueberries , Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar, Lemon, Vinegar , Monster Beverage Absolutely Zero, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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5402 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Apple Health - 9 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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