Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 103,16g | Prot: 264,95g | Carbh: 254,10g.
Desayuno: Zeta Linfröolja, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Star Nutrition Best Bar Chunky Cookie Dough, Espressokaffe, Red Bull Red Bull Sugarfree, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Hårdkokt Ägg. Almuerzo: Kaffe, Kycklinglårfilé, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Bulgur Fullkorn. Cena: Kycklinglårfilé, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Bulgur Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Haribo Nappar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Propud Chokladboll Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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