Diario de Jac-Jim, 18 feb. 18

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Langsam zeigt es sich doch, dass ich eisern war!😊

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:

1366 kcal

Grasa: 55,96g | Prot: 58,23g | Carbh: 151,24g. Almuerzo: Joghurttorte, Cafe Time Bienenstich . Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Metzger Prager Schinken, Milbona Schlagsahne, Nordsee Fischsuppe "La Mer" mit Garnelenspieß. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. más...

2207 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍, und das am Wochenende

18 feb. 18 por el miembro: MoFu27


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