Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 213,69g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Banana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Almuerzo: Carne de Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Sabor Queijo Minas Curado, Macarrão, Peito de Frango. Cena: Salada de Maionese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Panettone. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelhoscher
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