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I'm in my goove & not changing 1 thing!
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 75,24g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Monterey Jack Cheese, Jalapeno Peppers, Onions, Mushrooms, Butter, Egg White, Young Green Onions. Almuerzo: Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Navels Oranges, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Chung's Vegetable Egg Rolls. Cena: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Buitoni Pesto with Basil, Lima Beans. Pasa Bocas / Otros: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Nature's Original Pine Nuts, Garlic, Basil, Parmesan Cheese (Shredded). más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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