Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 125,26g | Carbh: 93,99g.
Desayuno: REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Weider Nut Protein Choco Spread Crunchy, Seeberger Nussmischung, Kellogg's Special K Classic, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, JUST SPICES OATMEAL SPICE, REWE Kulturheidelbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Almuerzo: Tassili, Iglo Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Coquette Rinder-Roulade. Cena: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lotti@Karotti
|