Diario de louloute-espoir, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1083 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 49,76g | Carbh: 130,46g.   Desayuno: Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Cerises Surgelées, Auchan Bio Sirop d'agave, Lait d'Amande. Almuerzo: Tomates Cerises, Rosbeef, Cora Coulis de Framboise, Sucre, Herta Bacon Tranches Fines, Rians Faisselle 6%, Auchan Rosette, Jambon, Chorizos, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Fromage à Raclette. más...
2389 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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