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18 feb. 18
Diario de CoachKitty, 18 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
97,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2018:
1685 kcal
Grasa: 50,12g | Prot: 89,00g | Carbh: 230,00g.
Desayuno:
Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Quaker Instant Grits - Butter, Advocare OmegaPlex, Advocare Probiotic Restore Ultra, Advocare Spark Energy Drink (7g).
Almuerzo:
Frito-Lay Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham.
Cena:
Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Publix Ultimate Sub on Wheat.
Pasa Bocas / Otros:
Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Supremo Queso Chihuahua Rallado, La Banderita Corn Tortillas.
más...
2316 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Nice drop!
18 feb. 18 por el miembro:
8Patty
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