Diario de nici003, 18 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 28,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:

941 kcal

Grasa: 23,41g | Prot: 49,64g | Carbh: 147,47g. Desayuno: Heißer Kakao, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Obstsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Cena: Eridanous Griechisches Tzatziki, Salzkartoffeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Berida Pangasius. más...