Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 74,93g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: Maribel Doce de Morango Light, Dia Leite Magro, Matinal Manteiga Magra, Café Instantâneo (em Pó), Pão de Centeio. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Entrecosto de Carne de Porco, Legumes Cozidos. Cena: Kiwi, Maçã, Milbona Iogurte Natural Original. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chourição, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Branca de Neve Pão de Brioche, Saloio Requeijão do Campo, Pão de Mistura. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Passadeira - 35 minutos, Escaladora - 20 minutos, Laufbahn - 12 minutos, Remo - 5 minutos, Bike - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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