|
+100, Магия красного сухого😂
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 28,36g | Prot: 29,31g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Кошкинское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Томатный Сок, Adrenaline Rush Абсолютная Энергия. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Помидоры, Банан, Кошкинское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|