Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 83,95g | Prot: 71,51g | Carbh: 239,52g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Cena: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Nestle Кит Кат Мини, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Пепси Энергетик. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 59,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|