Diario de werner34, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1744 kcal Grasa: 84,00g | Prot: 91,62g | Carbh: 158,96g.   Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Harvin Ananasstücke, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Cena: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Milfina Kräuterbutter, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Deluxe Roastbeef, Clausthaler Extra Herb. Pasa Bocas / Otros: Kleinemas Mini Cabanossi, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Clausthaler Extra Herb. más...
2149 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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