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Woche 2 erfolgreich absolviert, habe seit letzten sonntag insgesamt 2,2 Kg verloren, womit ich auch sehr zufrieden bin.
Mein Ziel ist es bis zu meinem Geburtstag am 25.04. bei 100 Kg zu landen, mal schauen wie es weitergeht.
Wünsche allen einen schönen Sonntag, ich mache mich später auf in die Eishalle bisschen Schliitschuh fahren, ich hoffe ich brech mir nix :D
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 116,80g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almuerzo: Kunella Feinkost Leinöl, My Protein Sugar Free BBQ Sauce, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Super! 😊🤗 Pass schön auf!😊
18 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
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Super 👍🏻 Das ist ja ein straffes Ziel. Viel Erfolg 🍀
18 feb. 18 por el miembro: schlankin2024
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Guten Morgen, prima👍Viel Spaß beim Schlittschuhfahren😀
18 feb. 18 por el miembro: sandram.80
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Morgen! Schlittschuhlaufen weckt bei mir Erinnerungen😊Hab viel Spaß!!!
18 feb. 18 por el miembro: ChipBobo
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Dankeschön, ich gebe mein Bestes :D
18 feb. 18 por el miembro: Svenpenn
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18 feb. 18 por el miembro: hexe.mb
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Du bist ja auf einem guten Weg👍
18 feb. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Super Wochenbilanz! 👍 Wenn es weiter so gut läuft, schaffst du dein Ziel 🙂
18 feb. 18 por el miembro: Monesa70
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das klingt doch sehr gut, weiter so! und bitte nicht gleich den doppelten rittberger versuchen 😂😂😂
18 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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Was ist denn der doppelte Rittsberger :D
18 feb. 18 por el miembro: Svenpenn
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irgend so ein sprung beim eiskunstlauf. da dreht sich, glaube, die hochgeschmissene dame um sich selbst in der luft und landet, wenn sie glück hat, wieder elegant auf dem eis 😁
18 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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^^
Herausforderung angenommen!
Nein Spaß, bin fro wenn ich nur 5 m gradeaus fahren kann
18 feb. 18 por el miembro: Svenpenn
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Hallöchen...hab ich gerade gelesen...morgen um 16.15 Uhr auf dem WDR kommt ein netter User aus dem FS im Fernsehen...wahnsinn was er abgenommen hat...svenpenn du schaffst das auch ...1600 cal sind gut 2000 waren zuviel...und viel erfolg
18 feb. 18 por el miembro: suska16
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