Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 53,22g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Heinz Baked Beans, Semmel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Kartoffeln, Rapsöl, Iglo Scholle Paniert. Cena: Ja! Joghurt, Karotten, Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Mischkornbrot. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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