Diario de капитан марципан, 18 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:

1276 kcal

Grasa: 61,64g | Prot: 44,96g | Carbh: 120,48g. Desayuno: Три Кота Булочка с Вишней, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Табрис Салат Кальмаровый, Макси Филе Куриное в Кляре. Cena: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. más...

1753 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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