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설날 무사히 넘기고 감량에 성공!
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 72,88g | Carbh: 83,06g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 소고기구이, 마늘구이, 잡채, 밥, 멸치볶음, 오징어무침. Cena: 삼치구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 홈메이드 요거트, 계피, 무염으로 구운 캐슈 너트, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkangee0
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