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Met Afaf - security guard at Lighthouse Tower.
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 71,98g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Sweet Potato, Publix Swiss Cheese, Butterball Everyday Turkey Burgers. Cena: Avocados, Publix Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Publix Plump & Juicy Whole Strawberries, Walnuts, Panera Bread Sourdough Loaf. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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