Diario de northernmusician, 17 feb. 18

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Back on track

94,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:

1730 kcal

Grasa: 62,32g | Prot: 144,45g | Carbh: 150,78g. Desayuno: Great Value Original Beef Jerky, Tangerines (Mandarin Oranges), British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almuerzo: White Bread, Butter, White Flour, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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That's it!

17 feb. 18 por el miembro: HCB


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