Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 59,30g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Aldi Münchner Weißwurst, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Walnüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Kaufland Serrano Schinken, Aurora Dinkelmehl Vollkorn, Croissant. Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Amaranth, Walnüsse, Pellkartoffeln, Real Quality Wirsing , Amaranth, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Bio Chia Samen, Knollensellerie, Alnatura Mungobohnen. Cena: Alnatura Mungobohnen, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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