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17.02.2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 137,46g | Carbh: 453,66g.
Desayuno: Zucchini, Milkana Schmelzkäse Light, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zucker, Korn Mühle Honey Wheat , Aurora Dinkelvollkornmehl, Zimt, Gurke (mit Schale), Backfee Kokosraspel, Kohlrabi, Aldi Beerenmischung, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, M&M's Peanut, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Almuerzo: Kania Ketchup Light, Myprotein CLA, Real Quality Rucolasalat, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Brokkoli, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Basmati-Reis. Cena: Choco Bistro Mais-Waffeln, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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