Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2010
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 46,98g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Diet Coke, Unsweetened Iced Tea, Toasted White Bread , Butter (Salted) . Almuerzo: Kisses, Peanut Butter Cookie, Tap Water, 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Strawberries , Diet Coke. Cena: Homestyle Roasted Turkey Gravy, White Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Goldfish Baked Snack Crackers Cheddar. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Patinaje - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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