Diario de ernesto.julian, 17 feb. 18

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95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:

1165 kcal

Grasa: 65,33g | Prot: 44,61g | Carbh: 96,06g. Desayuno: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Ernesto 🙋😀

17 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen. Ein schönes Wochenende. Bleib schön brav.😊. Hoffe dir gehts besser oder? 😘

17 feb. 18 por el miembro: schnorra

Morgen Ernesto 👍 Wünsch dir ein schönes Wochenende 😚

17 feb. 18 por el miembro: ChipBobo

guten Morgen.. .bist du krank? Dann auch gute Besserung von mir😙

17 feb. 18 por el miembro: suska16

Hört sich nicht gut an. Was immer es ist. Drück dir die Daumen bei allem.✊😙

17 feb. 18 por el miembro: schnorra

guten Morgen, schönes Wochenende

17 feb. 18 por el miembro: emmra

Huhu Ernesto 🙋 Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘

17 feb. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz


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