Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 38,84g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Йогурт 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дружба Плавленный Сырок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de наташа238
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