Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 67,38g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Pınar Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Gevrek. Almuerzo: Gevrek, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu. Cena: Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Marul, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubraydo
|