Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 176,48g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Stop & Shop Baby Carrots, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche, Simple Truth Whey Protein Powder, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger Frozen Peas & Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Cena: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche, Fresh Express Cabbage Salad, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Boiled Egg, Stop & Shop Baby Carrots, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar. más...
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5918 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Apple Health - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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