Diario de naia95, 17 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:

638 kcal

Grasa: 18,80g | Prot: 30,35g | Carbh: 88,75g. Desayuno: Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Cena: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Кефир 1%. más...

2244 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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