Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 63,58g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tomates, Tapioca com Manteiga. Cena: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Capellini Aceto Balsâmico, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Brócolis, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vapza Feijão Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral), Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thais.salesvieira
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