Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 200,18g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Simple Truth Whey Protein Powder, Strawberries , Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Salmon, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Kroger California Blend Vegetables with Low Fat Cheese. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Cocktail Sauce, Salmon, HEB Shrimp Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Cupcake with Icing, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. más...
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5255 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 7 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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