Diario de Athensgym, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1979 kcal Grasa: 131,62g | Prot: 168,17g | Carbh: 25,29g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Chicken Breast, Butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Chicken Thigh, Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Chicken Thigh, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Whipping Cream. más...
20 kcal Ejercicio: recovery day - 24 horas. más...
peso estable

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