Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 75,85g | Carbh: 280,83g.
Desayuno: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Pommes Frites, Döner Kebab, Zucker, Grappa, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kamps Stütchen, Beck's Bier (500ml). más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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