Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 290,86g | Carbh: 338,17g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Banana, MIEL PURA, Kiwi, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Isopure Proteina, Caseina, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Avena Instantánea, Isopure Proteina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel.8000
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