Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 60,99g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Dinkelbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Cena: Parmesan (Gerieben), Bertolli Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Biopolar Apfel Flammenkuchen, Gala Äpfel. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.u.burkhart
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