Diario de kiloelfe, 16 feb. 18

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Moin

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:

1645 kcal

Grasa: 84,00g | Prot: 43,17g | Carbh: 181,24g. Desayuno: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja, Gemischter Salat, Gut & Günstig Cocktailsauce, Pommes Frites, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Cena: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Speiseeis. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana