Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 169,28g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: Морской Котик Икра Трески, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Банан, Банан, Русское Молоко Творог 1,8%, Банан, Рис Отварной, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Cena: Русское Молоко Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Ironman Protein Bar Caramel (50г), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|