Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 53,97g | Carbh: 229,51g.
Desayuno: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Bananen, Haferschleim. Cena: Sylter Salatdressing, Mondamin Pfannkuchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Berliner. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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