Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 106,66g | Carbh: 111,38g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени Cherxen, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Золото Европы Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Благодатный Хлеб. Almuerzo: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой Cherxen, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|