Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 71,21g | Prot: 73,41g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Ирис Лён Коричневый, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Almuerzo: Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Greenfield Зеленый Чай, Бигус, Мандарины. Cena: Molli Йогурт 3,2%, Творог 5%, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Финики Сушеные, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|