Diario de Aks1987, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1283 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 94,39g | Carbh: 144,83g.   Desayuno: Fried Rice, Indonesian Chicken Congee. Almuerzo: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Low Fat Milk. Cena: Indonesian Pastel, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. más...
2319 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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