Diario de EntWife, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1030 kcal Grasa: 58,94g | Prot: 54,66g | Carbh: 70,40g.   Desayuno: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Liddells Lactose Free Plain Yoghurt, Sunbeam Raw Cashews, Coles LSA Meal, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Alfalfa Sprouts. Almuerzo: Liberty Tzatziki, Yumi's Falafel. Cena: Grilled Fish, Carrots, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Tomatoes, Capsicum, Cooked Beetroot, Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel), Woolworths Red Leaf Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Double Caramel. más...
1634 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EntWife


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.