Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 192,24g | Prot: 164,04g | Carbh: 20,81g.
Desayuno: Gouda Cheese, Fried Egg with Fat, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Coffee with Milk. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cherry Tomatoes, Creamed Spinach, Olives (Small-Extra Large), Pick n Pay Fat Free Danish Feta Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). más...
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3768 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pretoors011
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