Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1855 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 176,40g | Carbh: 25,29g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kraft Medium Cheddar Cheese, Piller's Pepperoni, Chicken Thigh. Cena: Sour Cream, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream. más...
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4859 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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