Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 107,16g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Roshen Зефир, Сильпо Хлеб Boulangerie Бездрожживой с Отрубями, Розумний Вибір Семя Льна, Авокадо, Ашан Фета 30%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Гречка Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе на Гриле, Молокія Сметана 12%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Грибы, Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Славия Грация, Простоквашино Кефир 2,5%, Кешью, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vlada_design
|