Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 73,59g | Carbh: 256,71g.
Desayuno: Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Himbeere, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Espresso, Spaghetti Eis, Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Rahmsauce, Spätzle, Putenschnitzel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hello, wünsch dir einen tollen Tag. LG
15 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Das wünsche ich dir auch. Bin irgendwie noch nicht so richtig wach. Und bestehe nur aus muskelkater 🙈 ich glaube, heute bin ich hier nicht so aktiv...
15 feb. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Jup, geht mir heute ähnlich. Mein Körper ist ein einziger Muskelkater :-D
15 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Moinsen! Dann schone mal Deine Muskeln heute! 😀
15 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Guten Morgen, morgen ist es besser. Hab einen entspannten Tag 🙋
15 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de chaos-blubb
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