Diario de sshkurikhina, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1360 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 82,64g | Carbh: 159,68g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Борщ со Свининой. Cena: Равиолло Блинчики с Капустой, Блины на Молоке, Северная Компания Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2666 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Abdominales - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Sauna - 20 minutos, Apple Health - 0 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 44 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sshkurikhina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.