|
Dzisiaj z rana 84.5 kg.
Wpisze sobie chociaz wiem, ze wynik niemiarodajny.
Od soboty zaczynam krotki urlopik, takze nie bedzie wazenia przez kilka dni.
Sproboje trzymac diete na urlopie (sam w to nie wierze, ale co tam :D ).
Beda nartki codziennie to sie spali pewnie hihi
Kolejne wazenie zamieszcze dopiero 25.02 (bedzie srednia z 5 dni to cos wykaze).
Pzdr,
Kolba
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 91,01g | Prot: 154,18g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko. Almuerzo: Majonez, Bonduelle Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Olimp Whey Protein Complex 100%, Piątnica Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Piątnica Serek Wiejski, Jabłka Pink Lady, Banan. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 feb. 18 por el miembro: mal_07
|
15 feb. 18 por el miembro: Magda!!
|
o tak! ja jutro na narty. zazdro
15 feb. 18 por el miembro: gawenzi
|
Dziekuje, mam nadzieje, ze pogoda dopisze :) 4 dni, moze nie duzo, ale na pewno sie odpocznie troche :)
15 feb. 18 por el miembro: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|