Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 68,31g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Honig, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Frikadelle, Gekochtes Eiweiß, Tee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Eiweiß. más...
|
|
3055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Grosstrainer - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de r.u.burkhart
|