Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 153,58g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Zumo de Naranja Natural, Fit Parad Заменитель Сахара, Кормилица Персики Консервированные, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Окское Яичный Белок, Диа-Веста Отруби Овсяные, NaturGreen Aceite Virgen de Lino. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Ашан Лук, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Кашино Гречневая Крупа, Té (Infusión). Cena: Semillas de Lino, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Margui Requesón 0%. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Emmental, Alipende Aceitunas Verdes. Manzanilla sin Hueso, KFD Nutrition Collagen+, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Красавицааа
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