Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 180,45g | Carbh: 249,34g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Provatti Polvilho Doce, Italac Leite Desnatado, Abacate. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Provatti Polvilho Doce, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Uvas-Passas (sem Sementes), Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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