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Yasminette34
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14 feb. 18
Diario de Yasminette34, 14 feb. 18
Perfil de Yasminette34
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La barre psychologique des 100 kg est franchie 🌟🌟🌟
Merci pour votre soutien 😍😍
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
29,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2018:
1166 kcal
Grasa: 39,22g | Prot: 49,67g | Carbh: 143,81g.
Desayuno:
Paris Brest.
Almuerzo:
Oranges, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Carrefour Millefeuille.
Cena:
Carrefour Millefeuille, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Choux de Bruxelles (Congelés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée).
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Lait d'amande Original, Bonne Maman Confiture Fraises, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
nous arrivons vers de bonnes périodes entre autre le printemps - le fait d'y penser cela motive d'autant plus - félicitation déjà pour la perte de poids - petit slogan - les kilos en trop c'est pas beau on les mettra tous KO - Bon courage et bonne continuation -
15 feb. 18 por el miembro:
MARTINE VI
Merci Martine VI : tous ko , tous ko 🎵🎶🎵🎶
15 feb. 18 por el miembro:
Yasminette34
Bravo, je te souhaites de ne pas perdre courage.
15 feb. 18 por el miembro:
plafff
Psychologiquement c’est un sacré changement!! 👏👏👏🎶 Suis très contente pour toi, c’est bon de prendre soin de soi, et de voir que la balance devient notre amie!! Garde ton cap!!! 😉💪
15 feb. 18 por el miembro:
petit phoenix
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